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Glück verankern – wie wir unsere Glücksmomente festhalten und abrufbar machen können, 28.11., 13 Uhr

In diesem Webinar lernst Du, Deine schönen Momente bewusster zu leben, Deine individuellen Glücksereignisse einzufangen und ständig verfügbar zu machen und wie Du dadurch etwas für Deine Gesundheit tust.

„Nach jedem Regen folgt wieder Sonnenschein“ – diese altbekannte Lebensweisheit soll uns Trost spenden. Wenn es das Schicksal mal nicht so gut meint oder uns der Stress zu verschlucken droht, sollen wir daran denken, auch diese Phase geht vorüber. Tatsächlich belegen Erkenntnisse aus der modernen Forschung, dass unser Gehirn aber auch immer wieder versucht, einen Gefühls-Ausgleich zu schaffen – ein historisches Erbe, das wir voraussichtlich noch von unseren Ur-Urahnen in uns tragen. Das gilt leider ebenso auch für die Zeit nach einem Hochgefühl, nach dem wir gerne in das berühmt-berüchtigte Tal der Tränen fallen. Damit wir diese Schwankungen zum Negativen in Zukunft besser meistern können, sollten wir unsere Glücksmomente speichern können. Wie das geht, das zeigt uns Dr. Andrea Friedrich in diesem Webinar. Sie sagt uns, wie wir es schaffen, immer ein-zwei stets abrufbare Portionen Glück zu haben, mit denen wir einen bewussten Tränentalk-/Stress-Ausgleich hinbekommen. Neugier, wie das gehen kann, ist alles was du für dieses Webinar brauchst.

Du lernst in diesem Webinar wie Du…

  • …die schöne Momente bewusster erlebst und wie Du ihre Wirkung   verstärken kannst.
  • …Deine Stresshormone SOFORT reduzierst. Dafür gibt es Online direkt zwei Übungen; Achtung: die eine ist sehr lustig)
  • …einen Glücksmoment einfängst, konservierst und jederzeit wieder abrufen kannst.
  • …mit abrufbaren Glücksmomenten etwas für Deine Gesundheit machen kannst.

Wer ist die Dozentin?

Dr. Andrea Friedrich kommt aus dem Vertrieb und hat sich seit zehn Jahren auf das Thema Business-Coaching konzentriert. Sie berät Unternehmen und Führungskräfte zu den Themen Leitkultur, interne Kommunikation und Optimierung von Betriebsabläufen.

Wie lange dauert ein Webinar der FM Online Factory und was kostet es?

Dauer: 60 Minuten plus 30 Minuten Fragerunde per Chat

technische Voraussetzungen:  Keine

Wichtig: Gute Internetverbindung

Bonus: Folien bzw. Handout nach dem Webinar

Preis: 65 Euro

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